Vestimenta en Capas

A menudo nos preguntamos que ropa usar para un clima determinado. Sin embargo, no debemos basarnos únicamente en el clima por que pasaremos por alto consideraciones importantes, como el nivel de esfuerzo y el metabolismo personal. 

Los sistemas de prendas modernos tambien denominados "Ropa o Indumentaria Técnica" suelen componerse de tres capas básicas: una interior, una capa de aislamiento y una capa exterior o de protección contra el rigor del clima. De la manera que usted combine estas tres capas podrá tener un control efectivo del traspaso de calor y por lo tanto sentirse seco y abrigado.

Capa interior, capa base, primera capa o primera piel:

Objetivo: gestiónar la humedad provocada por el cuerpo.

El trabajo de este tipo de vestimenta es alejar el sudor de la piel, también conocido como "Transpirable". En condiciones frescas o frías, se necesita ropa absorbente para mantener la piel seca. Eso es esencial porque ayuda a evitar que se enfríe o, lo que es peor, que sufra hipotermia.

Materiales: tiene una amplia gama de opciones de telas, que incluyen fibras sintéticas como el poliéster y el nailon, o fibras naturales como la lana merino y la seda. Aunque los rasgos a considerar van desde la absorción del sudor y el secado de cada material, así como la durabilidad y algunas telas conservan el olor del sudor. 

Peso: se cuenta con diversos tipos desde materiales ligeros hasta pesados, aunque también puede ver términos como "ultraligero" o "De expedición" (Para temperaturas muy bajas). En general, las telas más pesadas (más gruesas) conservan el calor, aunque ese no es el propósito principal de esta capa, su objetivo principal es ser "Transpirable".

Clima: la ropa interior larga puede no ser atractiva cuando las temperaturas son altas, pero tener la piel seca generalmente te hace sentir más cómodo en todas las condiciones. Algunas camisas diseñadas para climas cálidos esparcen la humedad a través de la tela, donde la evaporación ayuda a refrescarse.
La mayoría de las tiendas no vende estos productos como primera capa, pero entre más próximo este a la piel, pueden aumentar su comodidad en condiciones de calor, deberás de poner mucha antención al material del cual está conformada la ropa interior como los calzoncillos, los bóxers y los sostenes que también absorben la humedad.

El algodón, es considerado algo contraproducente en invierno porque absorbe el sudor y puede enfriarte, durante el verano puede ser beneficioso por que refresca al cuerpo, pero en invierno puede afectar mucho como acampas.

Capa de aislamiento, capa intermedia, segunda capa o segunda piel:

Objetivo: 

Materiales: Al igual que con la primera capa, tienes una amplia gama de opciones, tanto sintéticas como naturales. 
Algunos de los materiales más usados están compuestos de mezclas de lana pero también tenemos materiales como Vellón de poliéster (en algunas zonas la conocen como "tela polar"), el cual está disponible en telas livianas, de peso medio y pesado, este material se mantiene cálido incluso si se humedece y se seca rápidamente. El vellón también es transpirable, por lo que es menos probable que te sobrecalientes.
El vellón de poliéster es un tejido extremadamente duradero que no solo mantiene el calor, sino que también resiste la humedad y se seca rápidamente.

Sin embargo, la otra cara es que el viento lo atraviesa, lo que puede evitar que se conserve el calor corporal. Es por eso que necesita tener una capa exterior si va a usar una capa intermedia de vellón. Aunque otra opción es usar una vestimenta que tenga una membrana interior que le permitirá bloquear el viento.

Aislamiento:A grandes rasgos, existen dos tipos de aislamiento: el aislamiento natural de pluma y el aislamiento sintético. 

El aislamiento natural proviene de plumas de aves, de pato o de ganso. Son las plumas más finas y más cercanas al cuerpo del ave. Estas plumas ligeras y esponjosas son aislantes aislantes por naturaleza, atrapan el aire entre ellas ayudando a prevenir la pérdida de calor. 

El aislamiento sintético generalmente está hecho de poliéster. Están diseñados para imitar la estructura de las plumas las cuales atrapan el aire caliente. Sin embargo, esta estructura hecha por el hombre no es tan delicada como las plumas, para obtener el mismo poder aislante se necesita más aislamiento sintético, lo que hace que la ropa térmica sea más pesada y voluminosa. Pero el aislamiento sintético mantiene su poder aislante incluso en condiciones mojadas o húmedas. Las fibras de poliéster también son más duraderas que las de pluma.

Aunque aquí importa el grosor, ya que entre más grueso, es más cálido, pero esto depende de la eficiencia del material aislante del cual este compuesto.

Clima: El principal objetivo de esta capa es mantener el calor, por lo que no es recomendable usar este tipo de prendas en verano, ya que están diseñadas para climas fríos o zonas heladas.

Capa exterior, capa de protección, tercera capa o membrana:

Objetivo: Protegerte del viento, la lluvia y la nieve.
Su capa exterior es una pieza importante ante las inclemencias ambientales, ya que si el viento y el agua penetren en las capas internas, puede ser demasiado contraproducente.

Materiales: 

Las telas impermeables se componen más comúnmente de dos o tres capas que incluyen:

• Una capa exterior llamada "tela frontal", más comúnmente nailon o poliéster. Esta capa exterior está diseñada para repeler y proteger. Esta capa no es resistente al agua, sin embargo, por lo general se trata con un repelente al agua duradero (DWR) para "alejar" el agua.
• Una membrana revestida o laminada, normalmente fabricada con teflón (ePTFE) o poliuretano (PU). El trabajo de la membrana es mantener el agua afuera pero aún así permitir que escape el vapor de agua. Esto se logra a través de agujeros microscópicos que son lo suficientemente pequeños para evitar que pase el agua líquida, pero lo suficientemente grandes como para dejar escapar el vapor líquido (el sudor).
• Una malla de tres capas: adherida al interior para crear una tela de 3 capas. Las telas de 2 capas pueden recibir un forro de tela separado para proteger la membrana expuesta y mayor comodidad, pero generalmente cuentan con una membrana expuesta.

Clima:
La ropa a prueba de agua (Waterproof) es su opción más funcional pero asímismo es la más costosa, este tipo de vestimenta es su mejor opción para condiciones de tormenta completa. Se podía decir que entre más caro sea el producto más seco estará, esto se debe a los materiales duraderos de los cuales están compuestos.

La ropa resistentes al agua (Water-resistance), es distinta, son más adecuadas para condiciones de lluvia ligera, brisa y zonas con altos niveles de húmedad. 

Los Rompevientos (Soft Shell, Water Repellent) se enfatizan en la transpirabilidad. La mayoría cuentan con tela elástica o paneles de tela para mayor comodidad durante las actividades aeróbicas. Muchos combinan la protección contra la lluvia ligera y el viento con un aislamiento ligero, por lo que en efecto es combinar dos capas en una sola chaqueta.